Muz, Portakal ve Zencefilli Smoothie

image

Malzemeler

3 adet muz
1 çay kaşığı taze öğütülmüş zencefil
1 çorba kaşığı süzme bal
400 ml doğal yoğurt
2 portakalın suyu
1 misket limonunun suyu
12 adet buz küpü
4 kişiliktir

Hazırlanışı

Buz küplerini buz kırıcısı ile küçük parçalara ayırın.
Buzu uzun bardakların, yarısına kadar doldurun.

Geri kalan tüm malzemeleri yumuşayana kadar blenderdan geçirin.
Smoothie’yi bardaklardaki buzun üzerine boşaltın ve iyice karıştırın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir